OM MIG
Velkommen !
Jeg hedder Tanja og er uddannet Narrativ Psykoterapeut MPF ved Dispuk.
Jeg tilbyder individuel terapi, par- og familieterapi.
Til dagligt har jeg samtaler med børn, unge og familier - fælles for mange af dem er ofte, at de har ondt i livet. Det behøver ikke at være kæmpestore udfordringer man går i terapi for, det handler mere om hvordan problemerne påvirker ens liv. Mange jeg taler med syntes det er trygt, at tale med et menneske de ikke kender helt så godt.
For mig er det vigtigt at vi får skabt et trygt og fortroligt rum, hvor det bliver muligt at tale om det der fylder. Jeg har ikke løsninger på alt, men vi kan sammen finde alternative veje at gå - og få øje på de mere oversete historier, som måske fremadrettet skal have mere plads. Vi kan nemlig miste det af syne, som er vigtigt for os. Det handler om værdier - dine værdier.
Jeg har samtaler i egen klinik, som nemt kan tilgås fra Vejle, Fredericia og Kolding. Der er parkering lige uden for døren. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og får løbende supervision på egen praksis. Udover Narrativ Psykoterapeut uddannelse er jeg uddannet alkoholbehandler. Jeg har erfaring med compassion og ACT, som jeg også kan bringe i spil i en samtale. Jeg har herudover taget flere kurser hvor omdrejningspunktet er en kropsterapeutisk tilgang. Jeg er uddannet NADA behandler, og du er velkommen til at få isat nåle før terapien startes.
Jeg arbejder, udover i eget regi, også som familie- og pårørendebehandler indenfor misbrug og afhængighed. Jeg er vant til at arbejde tværfagligt med fx psykiatri, rådgivere, familiebehandlere, familieretshus, SKP'ere etc., så længe det giver mening for dem jeg taler med.
Jeg er herudover facilitator for flere børne, unge og voksengrupper, som har det til fælles, at rusmidler har fyldt uhensigtsmæssigt. Herudover holder jeg oplæg for børn, unge, forældre og for fagpersoner fx for sundhedsplejen og på skoler om bl.a. rusmidler.
Du er meget velkommen her, uanset hvad der fylder - på godt og ondt.
De bedste hilsner Tanja
TERAPI
I narrativ terapi tager vi udgangspunkt i, at mennesker ikke er deres problemer – de har problemer. Det betyder, at du ikke er dine udfordringer, men at vi sammen kan undersøge, hvordan de påvirker dit liv, og hvad du gerne vil i stedet. Terapien handler om at adskille personen fra problemet og blive nysgerrig på, hvordan de historier, vi fortæller om os selv, former vores forståelse og vores handlinger.
Narrativ terapi kan være hjælpsom, når du ønsker at forstå dig selv bedre, komme fri af fastlåste mønstre eller finde mening i svære erfaringer. Gennem samtalerne arbejder vi med at skabe sammenhæng, klarhed og nye måder at se dig selv og dit liv på – så du kan stå stærkere i dig selv og leve mere i tråd med det, der betyder noget for dig.
Terapi hos mig handler ikke om hurtige løsninger, mere om ærlige samtaler og modet til at mærke det, der er.
PRISER
Lucas
“Jeg oplevede, at jeg for første gang kunne tale åbent om noget meget svært, uden at det føltes ubehageligt. Jeg følte mig tryg og mødt med forståelse."
Pernille
"Da jeg først mødte Tanja, var jeg usikker og og tvivlende. Gennem terapien, har Tanja formået at skabe ro, tryghed og tillid - og det har flyttet mig milevidt. Selv når jeg tvivlede mest blev jeg mødt med forståelse og nærvær."
Karoline
"Tanja har en helt særlig evne til at formidle og skabe forandring - man mærker virkelig, at arbejdet kommer fra hjertet."
Tanja Led Jensen
Kragelundvænget 46
7080 Børkop
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
